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      來!俯臥撐準備!教官們的口頭禪

      發布時間:2020-03-13 歸屬:搞笑日志
      教官們的口頭禪:
      小碎步給我跺起來,瞅我干啥 ,雙眼目視前方!訓練好了休息 121,121(亞阿一 鴨兒鴨),左右左,左右左,錯的調步子別給我在隊伍中間亂蹦噠!
      把步子給我調過來!兩腳跟靠攏并齊 兩腳分開約六十度 身體向前傾 不要壓迫后腳跟,不要讓我說好幾遍!
      不舒服的打報告。(肩要平,稍向后張,兩臂自然下垂,頭要正,口要閉,下顎微收,眼睛瞪大瞪圓,挺胸,抬頭,目視正前方)動~動什么動!不會打報告啊?
      來打個報告給我聽聽! …… 大點聲!
      再大點!笑!再給我笑!來!俯臥撐準備!
      分解動作 喊一下 喊二起,該怎么做 雙手抱頭 左腳抬起 堅持住 半步向右轉 敬禮 手都給我端平 肩膀放松下來 我要聽靠腳聲 男生一個個大高個干什么吃的 靠腳聲細碎 休息一下 誰讓你坐了………
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